Ukoliko ste pušać, onda treba da znate, da redovitom čišćenju istih možete smanjiti oboljenje pluća. Dovoljno je smao tokom dana da popijete jendu čašu napitka koji će vam pomoći da prodišete punim plućima.
Sastojci koji će vam btii potrebni su veoma dostupni, a i priprema nije komplikovana.
Sve što će vam biti potrebno za prvaljenje napitka, su sljedeći lako dostupni sastojci:
– 400 g meda
– 1 kg sitno rezanog crnog luka
– Jedan korijen đumbira
– Kurkuma
Priprema se na sljedeći vrlo jednostavan i lak način:
Sve što će biti potrebno jeste da u jednu šerpu naspete vode, a zatim ubacite crni luk i korijen đumbira. Staviti šerpu na ringlu i ostaviti da proključa, a zatim dodajte kurkumu, smanjiti vatru, a zatim kuhati sve dok se mejšavina ne upolovi. Nakon toga mješavinu procijediti i presuti u teglu. Obavezno napitka držati u frižideru.
Uzimati svaki dan barem po jendu čašu ovog napitka, kako bi se vaša pluća obnovila u potpunosti.
Izvor: http://www.zivjeti-zdravo.com
0 komentari:
Objavi komentar