Svi znamo koliko je važan kvalitetan san. Ako se ne naspavamo, osećamo se frustrirano i depresivno. Ljudi misle da pomoću šolje vruće kafe mogu ispraviti situaciju, ali ovo je samo spas za neko vreme.
Postoji mnogo faktora koji utiču na kvalitet sna: stres u toku dana, predugo korišćenje računara i telefona, i tako dalje.
Kada se ljudi ne naspavaju, posežu za medikamentima koji, nažalost, nisu korisni za zdravlje, a u nekim slučajevima izazivaju i zavisnost.
Ali, ipak, najbolje je koristiti ono, što nam je poklonila majka priroda.
Ovo jednostavno sredstvo od dva prirodna sastojka može poboljšati kvalitet sna. Pruža mogućnost opuštanja i dobre pripreme za naredno jutro.
Za njegovu pripremu biće vam potrebno:
– 5 delova meda
– 1 deo himalajske soli
Odlično prirodno sredstvo za dobar i kvalitetan san
Treba promešati ova dva sastojka i čuvati u staklenoj ambalaži.
Primena:
Stavite malo ove smese ispod jezika pred spavanje, i polako rastapajte u ustima.
Zašto je ova smesa toliko delotvorna?
Himalajska so sadrži više od 80 minerala i elemenata, neophodnih organizmu u toku dana. Sastav meda uključuje glukozu koja hrani energijom ćelije našeg organizma.
Mešavina himalajske soli i meda povećava nivo serotonina – supstance, čiji nivo opada usled emocionalnog stresa.
Uz pomoć ovog sredstva možete, na prirodan način, da se oslobodite napetosti i poboljšate kvalitet sna.
Probajte ovo prirodno sredstvo i mirno spavajte, znajući da ćete se narednog jutra osećati odlično.
Izvor: uspesnazena.com
0 komentari:
Objavi komentar